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跑步汤狂掀跑步热,陈农夫药膳助力健康中国!

来源:药膳养生馆加盟      编辑:医林膳中医食疗      时间:2019-08-26 15:36      

曾几何时,跑步在中国还是小众运动,如果在街上跑步,还会招来好奇目光。

然而近年来,跑步热迅速席卷大江南北,许多中国人开始为自己设定目标,为身心健康跑步。从一线城市到四线小城,几乎每个地方都办起了五花八门的路跑赛事。

中国田协数据显示,2017年全国各地共举办马拉松及相关路跑运动赛事(800人以上规模)达1100场,参赛人数近500万,境内马拉松及相关路跑赛事已经覆盖了含西藏在内的全国31个省、区、市的234个城市,赛事数量、参赛人数均大幅度提高。

 

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就连美国的研究者们都开始研究中国的“跑步热”这个课题了。

近日,美国权威跑步媒体《Runner’s World》刊登了一篇题为《中国痴迷跑步——这种趋势正在改变中国》的长文。文章作者维尔·福特根据自己曾在中国的生活经历亲身感受到,跑步在中国急速“繁荣”,从城市的街头巷尾延伸到乡村小道,无数跑者在这个热潮中逐渐改变着中国。

根据福特此前的调查和研究,他认为中国跑步人口的数字在2000万左右,而后来与一家做跑步APP的机构交流后,他才得知,保守估计,中国现在至少有2亿跑者,这个数字让他颇为惊讶。

 

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中国的“跑步热”为什么会如此火爆?

除了健康意识增强,以及能过跑步结识朋友这些社交需求之外,另外一个强大的推手竟然是——跑步汤!

广上广深的跑步人群在喝它!

内地二三线城市的跑步人群也在喝它!

甚至在一些偏远的乡村,也开始有人通过喝它来加入跑步热了!

所以,如果你还没听说过“跑步汤”,那就OUT了。今天小编就来给大家安利一下。

首先得说,跑步的好处众所周知,比如增强心肺功能,预防心脑血管疾病,锻炼膝盖和关节,增加身体的韧性,还有强健体魄,提高免疫力,以及减肥、美容,让你拥有好身材、好肌肤等等。

 

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这些好处其实大家早就门儿清,但为什么前些年跑步没能热起来呢?

一个重要的原因就是跑步的运动强度远远大于走路,对于许多初跑者来说太难了!

跑一会就双腿发软,呼吸急促,喘不上气,甚至头部缺氧犯晕,这种感觉很是酸爽。第二天,更是两腿酸痛,好像灌了铅一样抬不起来。于是,一开始计划好的跑步计划就此搁浅。以后就算看到别人跑得起劲,也很难有再度尝试的勇气了。

所以,如何降低初跑者的难度,让跑步变得更为轻松,就成了跑步热能否进一步普及的关键。

幸好,一种叫作跑步汤的中医食疗汤应运而生,彻底赶跑了横亘在初跑者面前的腿无力、跑不动、呼吸不畅和喘不上气四大拦路虎。

 

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“药食同源”的中医食疗,相信大家早有所知,它在中国民间具有大批拥趸,数千年来一直指导着人们的饮食养生。因为中医博大精深,而且没有副作用,这些年来,人们对于中医食疗的价值越来越认可,其中药膳汤集中药和膳食于一体,药性温和,以食为疗,既饱口福,又可调补阴阳,培元固本,可谓老少皆宜,一日三餐皆需。药膳汤走上百姓餐桌,也是最根本、最便捷、最经济实惠的全民养生、预防疾病的健康之道。

 

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为了让中医食疗文化进一步古为今用,与时俱进,有爱心有担当的药膳大师,在创制出食疗快于药疗的一系列药膳汤之后,又特别针对跑步难题潜心研发了这款跑步汤,成为药膳食疗领域一大创举。因为它激发体能、改善呼吸的效果实在太明显了,跑前喝一盅,跑步立马变轻松,而且一次就见效,一喝就管用,所以,在引无数跑者竞折腰,争相尝试体验的同时,也令世界再次见证了中医药膳的神奇。

跑步汤助推跑步热,跑步热促进全民健康,这才是大国崛起的节奏。

你加入跑步大军了吗?你试过跑步汤了吗?

 
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