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人的饥饿感,有时并不是缺食物和要食物,清楚

来源:药膳养生馆加盟      编辑:医林膳中医食疗      时间:2019-03-28 18:07      

人为什么要饥饿感?到底是怎样一种生理机制?生理学家们并没有研究清楚!

 

比较有价值的发现是:饥饿感不是来自于胃,而是来自人的脑垂体和下丘脑产生的生理和意识。

 

通过临床观察试验,

发现饥饿感有两种类型:

生理性饥饿存在摄食中枢意识和饱中枢意识,

 

意思是:你是饱还是饿?

意识发生的信息是从这里传出来的。

 

 

人的饥饿感,有时并不是缺食物和要食物,清楚了少患很多病!

 

陈农夫膳医认为,人感到饿的原因有两个:

 

1.能量缺乏。

 

2.能量释放。

 

为了进一步说明,我必须引入多次提起的生活意识模式:

 

在某个阶段,当身体适应一种物质的时候,一旦中断它,就会产生还原反应!

 

习惯于垃圾食物后,突然某天开始吃健康食物,机体就会出现发软无力、易饿、无饱腹感等症状。例:习惯了抽烟,机体备受侵蚀,一旦戒烟在短期内就会产生还原反应。

 

这种还原反应的模式,是人体意识反应和生化反应的叠加。

 

反应的产生代表三类物质的重新调节:营养物质:葡萄糖、氨基酸、蛋白质、微量元素等。占人体60-90%重量的水,反应的调节强度最大。氧:包括肺氧循环和血氧。

 

这三类生化反应自然会激发人体饥饿感。所以,喝药膳汤来调整身体健康的人,首先要忍耐饥饿感。

 

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人们以往吃的所有垃圾食物,已经造成广泛的健康机能受损,要想修复人体机能系统,首先要想高效地转变能量。

 

最理想最主要的途径,就是一日三餐的药膳汤食疗。

 

食疗能够加快还原反应意识模式,先在体内修整“河渠”,能量转换“修整河渠”必须的物质,如变成葡萄糖,这就是为什么医学上,血糖这个指标如此重要的原因。

 

但仅仅是葡萄糖,无法生产出能量,还需要水和氧气,而且这三者有严格的比例。

 

生活中的例子可以帮助我们理解这句话。

 

1、高血糖患者,相当于水和氧气少了。所以糖尿病人,早期会口渴,这就是缺水。有些人还会胸闷头晕,这就是缺氧。

 

2、有些人在餐后,特别是中午,会头晕,犯困,这其实就是缺氧。饭后2小时后,血糖会一直处于较高的水平,如果氧气跟不上就会头晕。

 

3、当人们进行户外活动时,没走两步,发现肚子饿了,这是为什么,重要原因是户外氧气充足。

 

很容易发现,吃的食物越多,你就越容易口渴,因为血糖高了,相当于水少了。讲这么多,是想说一个理:人需要的不只是食物,还有空气和水。

 

人的饥饿感,有时并不是缺食物和要食物,清楚了少患很多病!

人真正的需要,其实是健康洁净的能量。

 

民以食为天,食以汤为先。药膳汤,依托中医食疗理论,通过一日三餐来提供洁净能量,还原健康机能系统。

 

 

首先要克服的是饥饿感和饱腹感,要控制住你想吃的肉、重口味垃圾食物的欲望。

 

健康养生的方法很简单,正是因为基本,才更容易触及到核心本质。只是可惜,很多人早已忘了这个常识,连人真正需要的是什么,都没有搞清楚。

 

现代人养生,由于信息来源的屏蔽性,往往局限于吃保健品,营养品。

 

膳医创始人陈农夫认为:

 

人体是无形的意识思想和有形的躯体组成。中医食疗是为健康生命而吃,不是为了嘴巴而吃

 

人的饥饿感,有时并不是缺食物和要食物,清楚了少患很多病!

要想身体健康,必须天然食物营养出发。重视有形营养,更要重视无形物质和氧气。保健品、营养品提取的只能是有形物质,所以不能给我们带来整体的健康。

 

唯一可以让我健康的只有中医提倡的膳医和食疗,健康来自于一日三餐。

 

饥饿,是缺能量,或者释放能量的不足,并不一定代表身体缺少食物,不一定非要进食。

 

进食虽可补充能量,但会加重积食积代谢垃圾,产生新的毒素。在营养充足情况下,适当饥饿有利释放能量。

 

让身体空一空。更有利健康。

 
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