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适合女性滋阴养气血的几味好药材

来源:药膳养生馆加盟      编辑:医林膳中医食疗      时间:2019-05-16 15:11      

各地气温明显回升,很快就要进入夏天,随着温度的升高,有些人属于阴虚内热,阴血亏虚,阴不制阳的体质,到了夏天会更加难受,因为心烦燥热、口干舌燥等症状会加重。

医林膳提醒广大女性朋友,阴血不足,经常会互相影响,阴血互相资生,常有联系,尤其是女性有月经过多或者失血过多,人流过后,很容易导致阴血不足的现象,出现阴虚火旺、燥热心烦的症状之外,也会出现身体血虚虚损的表现,常出现口舌面色苍白、心悸、头晕眼花、记忆力下降、月经推迟、心烦、睡眠不好的表现。

 

几个女性常用的好药材,滋阴养气血,也有几类人群不适合!

 

补养阴血,日常生活中有很多食品药品,就有很好的作用,比如红枣或者黑枣,这都有很好的补养气血的效果,兼有健脾益气安神之功效,平常可以干吃或者熬粥制作汤料使用;传统滋养阴血效果比较好的是阿胶,补血养颜,治疗血虚,也有止血的功效,是调理妇女月经不调,滋养身体的上等药材;龙眼肉龙眼干,有很好的健脾养心,补益心脾,滋补气血的作用,补气而生血,味道甘甜,使用方便。

 

几个女性常用的好药材,滋阴养气血,也有几类人群不适合!

 

以上列举数个都有很好的补血滋阴养血功效药品,但尽管如此,有些人脾胃运化不良,容易消化不良,或者体内有痰湿湿热的人群,不适合使用此类的滋养阴血过度的药材食物,否则容易引起湿热加重或肠胃运化不良,女性朋友日常生活务必注重食疗养生,才能是身体保持一个健康的状态,陈农夫药膳养生以中华传统中医理论为指导,依托博大精深的药膳调养理论,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,首推融合多元调养为核心的“驭经之术”养生调理理念。以此精心制定了多套养生护理方案,对人体进行科学调养,保持健康自信的生命活力,以达到天人合一、身心健康、内外和谐的目的,完美呈现养生真谛!还克服了“良药苦口”变“”良药可口”,良药不苦口,适合所有人喝,打破中药见效难,见效慢的难题,成为中医药膳养生行业当之无愧的领跑者。

 

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