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食疗养生馆 三七粉的功效与作用及食用方法

来源:药膳养生馆加盟      编辑:医林膳中医食疗      时间:2019-10-11 15:04      

三七粉的治疗功效非常强,没病也可以吃一些来预防疾病,很多消费者知道三七有生吃和熟吃区别,可是对各种病症吃多少可能不是很了解,今天就带来这方面的内容:
 
生三七粉的吃法—食疗养生馆

生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

熟三七粉的吃法—食疗养生馆

熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:

将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。
切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。
1
高血脂:三七粉每日0.6 克,饭前温开水冲服,服3次,1-2个月为1 疗程。
2
胃出血:三七粉每日服3次,每次数1.5 克,用温开水冲服。
3
心绞痛:三七粉每日2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。
4
血症:如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处,可以消肿止痛;加糖包敷骨折处,可促愈合。
5
白细胞减少:三七粉3克,开水送服,每天2次,连服20天为1个疗程。
6
顽固性头痛:地龙、川芎各研细末,三七粉每次10克,开水冲服,每日3次。
7
脑震荡头痛:三七粉3克,每天2次,开水冲服。连服15天为1个疗程。
8
前列腺肥大:三七粉3克,配炮山甲2克,每日3次开水冲服,20天为1个疗程。
9
疤痕疙瘩:三七粉适量,加食醋调成膏状,外敷患处,每日2次。
10
手足麻木:三七粉5克,瘦猪肉50克,蒸熟服下,每晚1次,连服一周。
11
心脑血管疾病:每天用三七粉3-5克、蜂蜜适量,冲入开水400-500毫升饮用,每天2次,起床后和睡觉前各服用1次。
12
补血和血:三七粉每日服2次,每次服3克,早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。
13
冠心病:三七粉每日2次,每次3克,30天为一疗程。
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肝纤维化:三七粉每日1-2次,每次3克。
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寻常疣:三七粉每日3次,每次2克。一般服用30天左右即痊愈。

16
咯血:三七粉2-3克,日服2-3次。
17
急性坏死性节段性小肠炎:三七粉每次3克,温开水送服。15日基本痊愈,继续服药15天以巩固疗效。
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皮肤斑:每天吃1—3克三七粉,混在水、牛奶或粥里,搅匀后喝。
19
活血化瘀:每天早上服用5克、晚上服用5克,像冲茶似的,冲了就喝下去。
20
乳腺问题:女性每日早饭后服用3克三七粉,用凉白开冲服,一个月开始起效,三个月一个周期。
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神经衰弱,失眠多梦,食少乏力:可以于睡前开水吞服三七粉2克,能够增加睡眠,增进食欲。
22
脂肪肝:轻度脂肪肝每次服用至少5克三七粉;中度脂肪肝每次服用6-9克三七粉;重度脂肪肝每次服用至少10克以上三七粉。一日均服用3次三七粉。
23

中风:三七粉3克冲服。脑溢血者出血期,可单用三七粉化瘀止血

三七屡屡被人们用于调治心脑血管疾病,正是基于它强大的活血功效。不同于别的活血药物,它的活血化瘀而不伤正,补益强壮而不壅滞。不管是头痛、胸闷、胸痛,还是心悸等症,服用三七都可以改善气血运行,又能补益正气。现代药理研究发现,中药三七含有黄酮类、三七素、三七多糖、皂苷、挥发油等多种有效成分,有助于调节中枢神经系统、心血管系统、血液系统等多种系统。

三七粉的功效与作用及食用方法

三七也可以根据个人体质、病情需要,搭配其他中药材一起打粉服用。最熟悉的搭配是,三七配丹参、西洋参,按1:1的比例磨粉,每天一小勺(1克),温水冲服,主要作用为益气养阴、补血活血的作用,非常适合防治高血压及心脑血管疾病。如果将三七搭配黄芪,则可以令人收获补气活血,提高人体免疫功能的好处。

三七所含有的三七皂甙和黄酮甙能够有效的扩张冠状动脉,增强心肌耐缺氧的能力,从而治疗心绞痛。不过用三七治疗心绞痛,适宜长期且少量服用,每次以三克的药量服用最为适宜。

冠心病患者的吃法—食疗养生馆

冠心病宜吃三七粉,能增加冠脉流量、减慢心率、减低心肌代谢、补充气血,能有效的治疗冠心病。

怎么吃养胃

三七粉的功效与作用及食用方法

不同情况不同吃法 三七吃对了 功效才能发挥到极致

三七的药效是能够入胃经的,因此对于那些胃部不好的人群,如胃炎、胃溃疡等具有极佳的治疗效果。

怎么吃调理月经——食疗养生馆

月经不调常常是血瘀造成的,而三七能有效的散瘀补血,故对调理月经不调有良效。用1克的人参外加5克阿胶与9克三七,煮水喝即可。

三七的注意事项——食疗养生馆

1、经期不易服用

因三七性凉,再加上有活血化瘀的功效,因此在经期服用容易导致经血量过多。

2、孕妇不宜吃

不同情况不同吃法 三七吃对了 功效才能发挥到极致

孕妇在怀孕期间最好不要吃三七,防止对胎儿产生影响,但产后服用三七来补血是比较好的。

3、儿童不宜长期服用

儿童的身体免疫力处于发育阶段,如经常服用三七,会影响孩子自身免疫力的正常发展。

以上这些就是食疗养生馆小编今天给大家介绍的关于三七的相关信息,相信大家在看完之后应该会对它有所的了解,如果对你有好处,那么就可以服用它。

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