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锻炼身体？静走和跑步作用相差大到不敢相信 2019-08-28
能躺着就不坐着，能坐着就不站着这是懒癌患者的心声。 在运动这件事上，很多人抱有类似心态：跑步太吃力，不如走走路。虽然强度差一点，但是容易坚持啊。所以，…阅读全文>> -
药膳养生馆：“轻食”跻身餐饮新宠，背后有哪 2019-08-20
随着生活水平的提高，人们的健康饮食意识也日益增强，轻食成了餐饮新宠，越来越受到普罗大众的追捧和青睐。 所谓轻食，就是低热量、低脂肪、高纤维、烹调过程相…阅读全文>> -
药膳养生馆—处暑养生避开这五个误区 2019-08-19
处暑天不暑 炎热在中午 8月23日是二十四节气中的处暑 处暑，即为出暑 意味着炎热即将离开 天气逐渐转凉 准备好迎接秋天了吗？ 处暑简历 中 文 名：处暑 外 文 名：S…阅读全文>> -
药膳养生馆-立秋后女人该如何健康养生 2019-08-19
立秋之后，天气逐渐剥离了夏天的燥热，添入一丝丝凉意，想必秋高气爽的日子也不远了。秋，是个美丽的季节，无论是漫野代的金色稻子，还是翩翩欲飞，逐渐变黄的落…阅读全文>> -
中医食疗养生-头发头发与五脏六腑的关系 2019-08-16
头发是身体的重要部分，如果我们能很好的养护自己的头发，对于健康是有很多的帮助的。中医是能够通过头发看出来我们的健康状况的，不仅如此中医还能通过看出头发…阅读全文>> -
中医食疗养生—紫米的功效与作用 2019-08-16
紫米是糯米较为珍贵的一个品种，俗称紫珍珠。 米质地细腻，紫色素溶于水，熬成的粥晶莹、透亮，食用对人体能起补血益气的作用，是一种天然的佳品。特别适合孕产…阅读全文>> -
药膳养生馆：远离这些错误的养生方式和朋友圈 2019-08-13现代人饮食无节生活无规律，很多都过早的出现健康问题，随着年龄的增大，身体机能也更加的下降，特别是到了中年之后我们会更加应该在意自己的身体健康，医林膳食…阅读全文>>
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中医食疗养生提醒您远离这些奇葩的养生方式 2019-08-10
如今社会上确实流传着很多奇葩的养生方式，这些方式不仅不能长寿，倒是真的会有损身体健康，甚至折损寿命 历史上确实有一些爱好养生却不长命，从不运动却活到了…阅读全文>> -
药膳养生馆揭秘 拔罐时吸出的淤青是身体在排毒 2019-08-09现在人们的生活水平逐渐提高，人们关心的话题也不再是吃饱穿，而是上升到了更高的层次，那就是更加注重养生了，而在如今这个养生当道的社会很多人都会选择一些适…阅读全文>>
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